こんばんは、ピノアルベロです🌾

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頑張った自分にご褒美を✨

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ご褒美と聞いて、

あなたは1番にどんなことが

浮かびましたか？👀

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✅美味しいものを食べる

✅心ゆくまでのんびりする

✅我慢していたものを買う

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どんなことでも良いのですが、

今日は、毎日頑張るあなたのために

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誰にでもできて

コストもかからない

最高のご褒美をご紹介します✨🥺

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それは、

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自分を労り、感謝すること👏

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どんな些細なことでも

自分自身で頑張ったつもりがなくても

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「暑い中、今日もよく頑張った‼️」

「ありがとう‼️」

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と心の中で唱えてみてください🫶

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たったこれだけのことですが

褒めることは、脳の栄養に繋がっています。

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脳が幸せと感じると

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気持ちは前向きに、

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そして

体も自ずとやる気に満ち溢れてきます。

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しかし逆に、

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今日はついてなかった。

自分はダメなやつだ。

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と思ってしまうと、

いつの間にやら負の連鎖に。

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どうせなら

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自分の人生くらい

少しでも自分が幸せになれる方を

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選んでいきたいと思いませんか？☺️

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誰のものでもない

たった一人のあなたの時間。

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玄米カイロを目元にあてて、

そっと目を瞑り

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今日がんばったことや

自分のいいところ

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ゆっくり思い出しながら

体も心も癒す時間を作っていこう。

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時には休みながら

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できる限り前向きに。

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小さな幸せで

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溢れさせていきましょうね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

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今日も一日お疲れ様でした♡

ゆっくり体を休めてくださいね☺️

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おやすみなさい🌙.*·̩͙

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▼大切なお知らせ

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○はっぱの形の玄米カイロ(まくら)

○ネックショルダー

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こちらの2種類は

7/30 販売終了です‼️

(↑7/31ではないから、気をつけて！✋)

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